Die Krankengymnastik (KG) ist eine aktive und passive physiotherapeutische Behandlung, die darauf abzielt, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Stabilität zu verbessern. Sie wird u. a. nach Verletzungen, Operationen oder bei Schmerzen sowie funktionellen Beschwerden eingesetzt.
Zu Beginn steht eine kurze Befundung, damit wir Ihre Einschränkungen und Ziele genau verstehen. Darauf aufbauend erstellen wir einen individuellen Therapieplan – mit gezielten Übungen, Mobilisationstechniken und alltagsnahen Trainingsimpulsen. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, Bewegungsabläufe zu verbessern und Ihre Belastbarkeit nachhaltig zu steigern.
Damit die Fortschritte auch zwischen den Terminen bestehen bleiben, zeigen wir Ihnen auf Wunsch Übungen für zu Hause und geben praktische Tipps für Bewegung und Haltung im Alltag.